A DK-Team-ről, szégyen, nem szégyen, nem hallottam, mígnem láttam egy oklevelet a facebook-on. Nagyon tetszett, de mert nem tudtam mi az a DK, utána olvastam. A csoport gondolatisága, nagyon megtetszett és ráébresztett, nekem szükségem van egy futóközösségre, ami motivál, nem hagy leállni. 2012 július 28-án beléptem, gondolva ha nem tetszik maximum egy két kattintás és kint vagyok. A fogadtatás nagyszerű volt. Számomra új dologként jelent meg az üdvözlés sokasága, őszinte érdeklődés a tagoktól. Holocsi Szilvi segített az elején, akit a XIII. kerületből barátomként ismertem. Nehezítés volt számomra, hogy a csütörtöki edzések idején én éppen a második munkahelyemen tartózkodom. Nagyon örültem amikor meghívást kaptam a vasárnapi közös futásra. Az első találkozás félig sikerült. Fogalmam nem volt, hogy pontosan hol van a találkozó, kiket kell keresnem. Tücsit szintén ismertem a XIII kerületből, és mintha őt láttam volna elfutni egy csoportban. Gondoltam utánuk megyek, maximum futok egy kört és hazatérek. Tücsiéket utolértem, akkor már csak pasikkal futott. Megkérdeztem jó helyen járok e, a válasz egy mosolygós igen volt. Egy kört mentünk így barátkozós beszélgetésben. Én akkoriban nem edzettem már két hónapja, épphogy futottam egyszer-egyszer néhány kilométert. Annyi aznapra elég volt. A hölgyektől, konkrétan Anditól és Emőkétől baráti leszidást kaptam, mert elfutottam mellettük. A következő alkalommal, már nagyobb sikerrel jártam  

      Új kép.JPG

Szépen lassan beilleszkedtem. Szeptembertől újra edzésbe kezdtem. Óvatosan növelem a távokat. Nem kell kapkodni. Csodálatos, hogy ha kiírod a falra, hogy futottál 1 km-t, ugyanaz tetszés hegy érkezik, mintha azt írnád 31-et futottál. Ha szomorú vagy vigasztalnak, ha boldog vagy, veled örülnek. Ha írsz egy viccet, jön két másik. Ha közös futás van sosem futsz egyedül, mert mindig akad olyan, aki a te tempódat futja.

Készülök a revansra, a terep21 legyőzésére, bár még nem látom kiírásban. Szeretném a Velencei tavat körbe futni, és... talán majd egyszer.... de erről még nem beszélünk. Tehát tervek vannak. Ebben a közösségben minden sikerülhet. A csapat ereje energiabombákat tol feléd. Azt gondolom, bár óvatosan használom a barát jelzőt, vannak már barátaim, szimpatikus emberek, akikkel szívesen barátkozom. Bár még oklevelem nincs, de ha nem lesz, az sem baj. Szeretem ezt a csoportot, és szívesen veszek részt az életükben. 

Köszönöm DK Team, hogy köztetek lehetek.

 

A kezdet 2007

Az első verseny, egy hegyi felmaraton váltó a Normafánál. 3,5 km Gondolom a fotós azt hitte, hogy teljes távot futottam. Tény. A beérkezés eléggé látványos lett.

 

 2007 hegyi váltó.jpg

 A következő lépcső, ami miatt igazából futni kezdtem: K&H maraton váltó, még a KRSZ színeiben. 7 km. Óriási élmény volt, akkor még fogalmam sem volt, hogy egyszer visszatérek.

 KZ fut2.JPG

Barátom, Kugler Pé rábeszélt, folytassam az edzéseket, és nevezzek a Nike félmaratonra. Olyan lelkes lettem, hogy bele mentem. Pé segített, és egy őrült jó edzéstervet készített. A sok közös futással is nagyban hozzájárult a sikerhez.

A felkészülés Pé-vel. Margit sziget

2007 edzés Pével.jpg

A 22. NIKE félmaraton. 21 km

Csodálatos élmény volt. Nagyon jó formában voltam. Kezdtem A fiammal, Krisszel és egy cimborával, Barnával. Krisz megunta a tempót, és egy idő után elfutott. Barna edzetlenségének köszönhetően lassabb tempót kívánt, így egyedül maradtam. A végén egy jó sprinttel futottam be.  2:06:52

2007 Nike.jpg

Öt év kihagyás következett, 0 km-t futottam. Sokat gondoltam rá, de nem volt időm sem a futásokra. A szünet oka az volt, hogy az adósság hegy felhalmozásával másod illetve harmad állást kellett vállalni.

 

2012 január

Ekkor már a Bajza sulinál voltam, és úgy döntöttem, újra kezdem a futást. Kinéztem a célt, amiért lehet küzdeni. Egy picit nagyképűen azt gondoltam, hogy a félmaratont már egyszer lefutottam, így az nem kihívás, jöjjön egy nehezebb verseny. A hegyi félmaratont akartam, de az a főszponzor kiválása miatt megszűnt. Legalábbis Pesten. Megtaláltam a Samsung terepfutást. Lehetett választani, 7,14 és 21 km között. Én a 21-et választottam. A felkészülési időm, kereken négy hónap volt, teljesen nulláról kellett kezdeni. Jeleztem Pé-nek mit akarok. Ő azt mondta, csináld. Készített erre a négy hónapra egy edzéstervet. Nem az edzésterv volt kemény, hanem az idő volt nagyon kevés. Az összes km amit le kellett volna futnom e négy hónap alatt, 264 km volt. Ez nem sok, ha edzésben vagy, mert egyébként havi szinten futunk kb 100-150 km-t. 0-ról viszont rengeteg volt. Én azt gondolom mindent megtettem az ügy érdekében. Edzettem -20 fokban, hóban, majd napsütésben is.

edzés télen.jpg   

Kb. februárban beléptem a XIII ker futócsoportba. Eleinte nagyon jó volt. Voltam közös futásokon, lehetett beszélgetni magáról a futásról, futókkal

A felkészülésem áprilisig jó sikerült. 2 óra alatt futottam a négy szigetkört, ami 21,2 km. Áprilistól a túledzettség tünetei látszódtak. Nem volt kedvem a futáshoz, és nem is ment. Betartottam az edzéstervet, de erőlködve.

Május1

Eljött a nagy nap, amikor is a verseny előtt már éreztem, valami nem stimmel. Erőtlen voltam, a sok isotóniás italtól állandóan vizelnem kellett, a gyomrom sem volt túl jól. Tehát ha nincs éppen kb 30 fok, valószínűleg akkor sem sikerült volna. 7 km után kiszálltam. Elfogytam. Sosem adtam fel egy edzést sem, végig csináltam mindent, ami elő volt írva, de a versenyre elfogytam

terep21 2012.jpg

Borzasztó érzés volt. Ott ültem a pálya mellett, és sírtam. Annyit elmond a verseny nehézségéről, hogy Pé fél órával rosszabb időt ment, mint síkon.

Túl kellett lépni az dolgon. Persze, mint mindig most is mellettem volt Andrea. Segített a futócsoport, és a tudat. Szerveztem egy csapatot a K&H Maraton váltóra. Helyt kell állni, kudarc ide vagy oda. El kellett kezdeni rövidtávra edzeni.

Az edzések nem mentek túl jól, még mindig nem volt hozzá kedvem. Volt, hogy 5 km-n elfutottam magam. Ebbe is bele lehet jönni. Az eredmények is jöttek. 1km-n 5perc alá tudtam menni. Célom is az volt, hogy átlag 4.5 perceket fussak.

Június 10

Valamelyest elégtétel volt számomra ez a verseny. Egy különleges élmény. Számomra az a nap a futás ünnepe. Vegyes csapattal indultunk Bajza Suli néven, melyben 3 gyerek és 3 felnőtt szerepelt. Életemben először voltam csapatkapitány. Mindenki fantasztikus volt. A csapat, a szurkoló tábor. A saját futásom úgy sikerült ahogy szerettem volna, bár a délutáni futás még mindig nem megy. Némi szúrás a hasfalon. Az időm 33.58 lett. Ami nagyon jó. A csapat az 579 indulóból, a 169.lett. Ez csodás eredmény. Akkor azt mondtam, hogy jövőre jó lenne 2 csapattal indulni. Meglátjuk.

K&H 2012.jpg

 

 

A verseny után, megint úgy tűnt, vége. Zserbó kutyánk beköltözött az életünkbe. Sokat foglalkoztam vele, nyáron nagyon meleg is volt. A XIII ker futócsoportból kiléptem. Nem motivált semmi. Mindaddig így volt míg véletlenül rá nem találtam a csoportra, mely egy új oldalt nyitott a futás nevezetű fejezetbe.

 

 

süti beállítások módosítása